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janeiro 11th, 2017 | by Redação
A hidratação é essencial durante todo o ano, especialmente no verão com as altas temperaturas. E além do indispensável consumo de água, vale ingerir outros tipos de...
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janeiro 10th, 2017 | by Redação
Uma alimentação adequada pré e pós-treino é essencial para que a prática física não prejudique a sua saúde e você alcance os objetivos esperados. Para quem...
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janeiro 7th, 2017 | by Redação
Não é novidade que o verão pede uma hidratação extra. E quem busca opções saudáveis e saborosas precisa conhecer receitas de suchás. A bebida, como o nome sugere,...
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dezembro 20th, 2016 | by Redação
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novembro 23rd, 2016 | by Redação
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outubro 31st, 2016 | by Redação
Difícil achar alguém que não goste de uma boa massa italiana. E para quem não resiste a uma macarronada, hoje é o dia perfeito para se deliciar, já que é celebrado do Dia do Macarrão. Pensando nisso, selecionamos três...
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