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Nutrição

Sushi, temaki e outras delícias: Comida japonesa pode entrar na dieta?
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novembro 1st, 2016 | by Redação
iG Delas A culinária japonesa pode produzir pratos muito saudáveis e nutritivos, mas também reserva verdadeiras armadilhas para quem tenta emagrecer Alimentos frescos e servidos in natura. Um pouco de arroz...
Manteiga, chocolate, sorvete e mais: eles podem, sim, entrar na dieta
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novembro 1st, 2016 | by Redação
iG Delas Nutricionista acaba com alguns mitos em torno desses e de outros alimentos e explica o porquê você pode mantê-los no cardápio Manteiga, chocolate, vinho, sorvete… Esses são alguns...
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outubro 31st, 2016 | by Redação
Depois de uma refeição saudável e balanceada, nada melhor do que uma sobremesa saborosa. E para quem não resiste a um doce, nesta semana, o Vivo Mais Saudável preparou um passo a passo de uma...
Alimentação infantil: o que não pode faltar nessa fase
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outubro 31st, 2016 | by Redação
Deve-se estar presente na alimentação infantil produtos de alto valor nutricional como os tubérculos, cereais, os grãos (feijão, ervilha, lentilha), carnes (preferencialmente as magras), aves, ovos, leite e derivados,...
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outubro 31st, 2016 | by Redação
Difícil achar alguém que não goste de uma boa massa italiana. E para quem não resiste a uma macarronada, hoje é o dia perfeito para se deliciar, já que é celebrado do Dia do Macarrão. Pensando nisso, selecionamos três...
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