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Dieta

Suco detox para começar 2017 mais saudável
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janeiro 1st, 2017 | by Redação
Nada melhor do que já começar 2017 cuidando da saúde do seu corpo e fazendo disso uma rotina neste novo ano que se inicia. E para isso, o primeiro passo deve ser desintoxicar o organismo de todo excesso...
Lista de alimentos saudáveis para inserir na dieta em 2017
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dezembro 22nd, 2016 | by Redação
Com o fim do ano, chega aquele momento de começar a fazer as listas de resoluções para os próximos meses. E para quem pretende adotar uma rotina alimentar balanceada, é essencial apostar em...
Ceia em família: Confira três deliciosas receitas para o Natal
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dezembro 20th, 2016 | by Redação
Um dos grandes destaques das festas natalinas é uma farta e variada ceia. Como resistir às iguarias típicas desta época do ano que agrada aos mais distintos paladares? Para te ajudar na missão...
Como manter uma alimentação saudável e outros hábitos no verão
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dezembro 6th, 2016 | by Redação
Com o fim do ano, muitas pessoas se apressam para obter o corpo desejado para o verão. Isso faz com que loucuras na dieta alimentar sejam feitas em busca de um milagre, o que é um grande erro. Privar o organismo de...
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novembro 25th, 2016 | by Redação
Difícil resistir a uma barra de chocolate. Mas muito mais do que saboroso, sabia que o doce pode ser um bom aliado para a saúde e, até mesmo, ajudar a emagrecer? Para isso, é preciso apostar no...
Benefícios da água morna com limão para a saúde
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novembro 23rd, 2016 | by Redação
Ao contar detalhes do seu estilo de vida saudável, Gisele Bündchen revelou uma receita que faz parte do seu ritual matinal: água morna com limão. Embora seja uma bebida simples, o seu consumo em jejum...
Saiba quais são os benefícios do açaí para a saúde
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novembro 21st, 2016 | by Redação
O açaí, fruta típica da Amazônia e tão popular em todo o país, é conhecida não só por ser saborosa, como também por ser fonte de energia. Mas muito além...
Sintomas de intolerância à lactose podem ter outro significado
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novembro 16th, 2016 | by Redação
A intolerância à lactose é um problema muito mais comum do que se imagina. Estudos apontam que cerca de 70% da população brasileira sofre com o problema em algum nível, sendo que muitos...
Gisele Bündchen revela como é seu estilo de vida saudável
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novembro 16th, 2016 | by Redação
Tudo o que diz respeito à Gisele Bündchen gera notícia e muita curiosidade. Seja pela sua beleza, sua personalidade, o nível único que alcançou na carreira, sua bela família ou pelo...
Dia Mundial do Veganismo: Alguns famosos veganos
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novembro 1st, 2016 | by Redação
O dia 01 de novembro é considerado o Dia Mundial Vegano. Esse estilo de vida exclui o consumo de qualquer produto de origem de animal, seja na alimentação ou no vestuário. Em compensação,...
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