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Como realizar o autoexame de melanona

maio 26th, 2017 | by Redação
Assim como outubro é dedicado à prevenção do câncer de mama e novembro ao de próstata, maio chama a atenção para a importância do combate ao melanoma,o tipo de...
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Receita de mini quiche sem massa

maio 25th, 2017 | by Redação
Preparar um lanche saboroso, rápido e saudável é muito mais fácil do que pode parecer. No vídeo dessa semana, a chef Camila Masullo ensina a fazer um mini quiche sem massa, com alho poró...
Como garantir o bem-estar de mulheres gestantes no ambiente de trabalho
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maio 12th, 2017 | by Redação
No próximo domingo será comemorado o Dia das Mães. E milhares de mulheres celebrarão a data à espera de seus filhos. Para quem está vivenciando esse momento tão único e...
A importância do aprendizado musical para crianças
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maio 9th, 2017 | by Redação
Pode ser no carro, na sala de aula ou na festa de aniversário. Ouvir música com as crianças é sempre uma delícia, certo? O contato precoce com este tipo de arte ainda é capaz de...
Cortar o glúten da dieta pode causar doenças no coração
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maio 5th, 2017 | by Redação
Nos últimos tempos, o glúten ganhou status de vilão de quem busca o emagrecimento e começaram a surgir diversas dietas que têm como foco eliminar a proteína da dieta. No entanto, a...
Os perigos do overtraining para o coração
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maio 5th, 2017 | by Redação
Após um período de sedentarismo, você decide retomar às atividades físicas e, para compensar o tempo perdido, intensifica os treinos por conta própria, esperando melhorar o desempenho e...
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Energético e coração: Como a bebida pode causar problemas cardíacos
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abril 28th, 2017 | by Redação
A busca de bebidas energéticas para praticar atividades físicas pode parecer uma boa alternativa em um primeiro momento, mas a verdade é que o energético e o coração são...
5 dicas sobre o que fazer antes de começar a correr
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abril 28th, 2017 | by Redação
A corrida é um dos esportes mais comuns entre os brasileiros e é uma ótima prática para manter a forma e a saúde em dia. Mas para que o exercício traga realmente benefícios para a...
Quatro cuidados para se ter com a pele no outono
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abril 25th, 2017 | by Redação
O outono já chegou e logo as temperaturas começam a cair. E essa estação, de termômetros baixos e tempo seco, causa reações na pele. Isso acontece, especialmente, porque nessa...
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